StressBalance

Fais le point sur ton niveau de stress avant qu'il ne te dépasse

Un test rapide et précis pour comprendre comment ton cerveau réagit à la pression — et retrouver ton équilibre intérieur.

Approche pragmatique, humaine et experte

Basé sur des outils cliniques reconnus (SPIN et LSAS), ce test évalue ton niveau de stress dans différentes situations. Il te donne une évaluation claire, sans jugement, fondée sur la psychologie et les neurosciences.

Validité scientifique : Ce test est utilisé par les professionnels de santé mentale. Il ne remplace pas un diagnostic professionnel.

Important : Outil d'auto-évaluation ne constituant pas un diagnostic médical. Consultez un professionnel de santé pour un diagnostic précis.